تغطيات – سمية :
أظهرت دراسة صحية حديثة تم نشرها في موقع سيونس دايلي العلمي , أن الصوم هو علاج وقائي طارد للسموم من الجسم ,كما أنه يساهم في إنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة, وقد أكدت الدراسة أيضا أن الصوم يعالج الأمراض المرتبطة بالمناعة الذاتية.
فيما خلصت الدراسة التي تم الإشراف عليها في جامعة كاليفورنيا ,أن الجسم أثناء الصوم يقوم بإفراز و إنتاج كميات أكبر من هرومون الكورتيزون, الذي له القدرة على تفكيك خلايا المناعة الذاتية , الناجمة عن التعاطي المفرط للمضادات الحيوية ، مثل مرض التصلب المتعدد, و بالمقابل فإن الهرومون محفز على إنتاج الخلايا الجذعية الصحية في الجسم .
كما نشرت الدراسة الصحية أن الصيام , يجعل الأشخاص يحافظون على رشاقة أجسامه, ويحميهم من الشيخوخة المبكرة , لما فيه من تجديد للخلايا الجذعية و توفير مناعة قوية و طبيعية للجسم, كما أكدوا أيضا على أنه أفضل حمية طبيعية للتخلص من الوزن الزائد خاصة إذا اتبع الشخص البدين أثناء الصيام نظام غذائي صحي.
