تغطيات – سمية :
تشير أحدث التقارير الطبية , أن مرض ارتفاع ضغط الدم الذي يعاني منه الملايين حول العالم , وينتج عنه تدفق غير طبيعي للدم في الأوعية ,يمكن التخفيف من نوباته من خلال أخذ بعض المكملات الطبيعية , بالموازاة مع الدواء الكيميائي الإلزامي بشكل يومي , بالإضافة الى اتباع نظام غذائي خالي من الدهون مع تقليل نسبة الملح في الطعام .
و فيما يتسبب الارتفاع الغير طبيعي لتدفق الدم في الجسم , في أخطار صحية جسيمة كالسكة الدماغية والشلل النصفي و كذا الفشل الكلوي , فمن المعروف ارتباط مرض ارتفاع ضغط الدم بالعامل الوراثي و النظام الغذائي و الضغوط النفسية للمريض , لهذا فينصح الباحثين باستخدام بعض الاعشاب الطبيعية التي أثبتت نجاعتها في التخلص النسبي من ارتفاع ضغط الدم و هي :
1-عشبة البرقدوش:
وهي عشبة تخفض ارتفاع ضغط الدم و تحتوي على مضادات الاكسدة والاوميغا ثري التي تعالج امراض الكوليسترول.
2-عشبة النعناع:
من المعروف جدا على النعناع أنه مسكن لألأم الحيض و البطن و أيضا هو يساعد في زيادة حركية الدم باعتدال في الجسم .
3-عشبة اوراق نبات الغار:
اوراق الغار تساعد في تخفيف كثافة الدم في الشرايين وتساعد على متانة بنيتها لما تحتويه من الفيتامين سي.
مواضيع مترابطة
تعرف على ضغط الدم المثالي وتجنب مخاطر عدم انتظامه؟
«اضطرابات_النوم» تصيبك بأمراض القلب وضعف التركيز والضغط الدموي
